środa, sierpień 17, 2022
Badania na serce, które warto wykonywać co roku

Badania na serce, które warto wykonywać co roku

Chcesz cieszyć się zdrowiem na długie lata? W takim przypadku pamiętaj o regularnym uczestnictwie w badaniach kardiologicznych. Dzięki nim można w porę wykryć nieprawidłowości w pracy serca...
ile magnezu dziennie

Ile magnezu dziennie

Jeśli chcemy, aby nasza codzienna dieta rzeczywiście była zdrowa, powinniśmy zadbać o to, by składała się ona ze wszystkich niezbędnych dla nas substancji odżywczych. Uzupełniajmy ją odpowiednią...
krem głęboko natłuszczający

Kremy głęboko natłuszczające- idealne dla naszej skóry

Jeżeli nasza skóra bardzo często szczypie lub kłuje, a także jeśli pojawiają się na niej zaczerwienienia to zdecydowanie jest ona nadwrażliwa. Jeśli mamy taką skórę to koniecznie...
Badania po poronieniach

Badania po poronieniach

Badanie genetyczne po poronieniach przede wszystkim daje odpowiedź na to, czy u płodu wystąpiła choroba. Do poronienia przyczyniają się takie choroby jak: zespół Edward­sa, zespół Patau, zespół...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!

Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!

Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
ile błonnika dziennie

Ile błonnika dziennie

Od kiedy zdrowe żywienie stało się modne, bo spokojnie możemy tak właśnie powiedzieć, wszelkiego typu gazety, strony internetowe, blogi i osoby prowadzące kanały w mediach społecznościowych zasypują...
Jakie witaminy warto suplementować?

Jakie witaminy warto suplementować?

Wiele osób zastanawia się czy warto suplementować witaminy, szczególnie, kiedy ich dieta jest dobrze zbilansowana. Jednak stres i tryb życia, a także spożywanie przetworzonych produktów, czy zawierających...
Szczepienie przeciwko grypie - czy to działa?

Szczepienie przeciwko grypie – czy to działa?

Grypa należy do najczęściej występujących chorób - co roku w okresie jesieni i zimy dotyka ogromnej części ludzi, często nawet mówi się o epidemii. Jednak mimo to...
ile kalorii na mase

Ile kalorii na mase

Polacy uwielbiają gotować. Jest to pewnego rodzaju konieczność, ponieważ musimy jeść aby utrzymać nasze funkcje życiowe. Śniadanie, obiad czy kolacja to tradycyjny element dnia polskich rodzin. Na...
Jak leczyć gorączkę - sprawdzone sposoby na podwyższoną temperaturę

Jak leczyć gorączkę – sprawdzone sposoby na podwyższoną temperaturę

Po bardzo ciepłym i przedłużonym lecie przyszła wreszcie prawdziwa jesień. Nagle spadły temperatury i spadły deszcze, a do tego wieje silny wiatr. Co taka pogoda oznacza dla...

ZOBACZ TEŻ