Piłki do ćwiczeń – jak wybrać odpowiednią dla siebie?
Piłki gimnastyczne, przydają się przy wykonywaniu ćwiczeń na różne partie ciała. Są coraz bardziej popularne. Wykorzystywane są do aktywności fitness, do ćwiczeń rehabilitacyjnych, rozluźniających,...
Podróż przez trzy piękne kraje Ameryki Południowej
Brazylia, Paragwaj i Argentyna - trzy bliskie sobie kraje, o zachwycających krajobrazach, dzikiej przyrodzie i pięknych miastach. Podobne, lecz jednak zadziwiająco różne. Niezapomniane wspomnienia...
Jak powiedzieć chłopakowi, że mi się podoba?
Porady odnośnie tego jak mu powiedzieć o tym, że nam się podoba są bardzo różne. Niektóre osoby radzą żeby nie czekać i nie kombinować...
Jak zadbać o piękną sylwetkę na lato?
Ruch oraz zdrowa dieta nie zawsze wystarczają, by mieć idealną sylwetkę. Są miejsca, w których nadmiar tkanki tłuszczowej bardzo szybko się pojawia, za to...
Ile błonnika dziennie
Od kiedy zdrowe żywienie stało się modne, bo spokojnie możemy tak właśnie powiedzieć, wszelkiego typu gazety, strony internetowe, blogi i osoby prowadzące kanały w...
Kiedy można oddać krew
Jednym z istotnych wyzwań, z jakim od lat zmaga się służba zdrowia to zbyt mała ilośc krwi, którą można by podać potrzebującym pacjentom, szczególnie...
