Szczepienie przeciwko grypie – czy to działa?
Grypa należy do najczęściej występujących chorób - co roku w okresie jesieni i zimy dotyka ogromnej części ludzi, często nawet mówi się o epidemii. Jednak mimo to...
Ile krwi traci się podczas okresu
Kobiety nie lubią mówić o swoim okresie. A to spory błąd. O ile nierozmawianie na takie tematy z partnerem, chłopakiem czy nawet mężem można jeszcze zrozumieć, tak...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!
Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
Ospa wietrzna u dzieci – co trzeba wiedzieć?
Jak wygląda ospa wietrzna u dzieci? Jak długo trwa? To zagadnienia, które stawiają sobie rodzice małych dzieci - ponieważ to je niejednokrotnie dopada ta dolegliwość. Leczenie ospy...
Jakie witaminy warto suplementować?
Wiele osób zastanawia się czy warto suplementować witaminy, szczególnie, kiedy ich dieta jest dobrze zbilansowana. Jednak stres i tryb życia, a także spożywanie przetworzonych produktów, czy zawierających...
Soczewki kontaktowe do monowizji
Soczewki do monowizji to jedna z metod korekcji starczowzroczności, czyli wady wzroku, która jest wynikiem występowania naturalnego procesu starzenia się narządu wzroku. Zastosowanie specjalnych soczewek kontaktowych polega...
Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?
Czy naprawdę można zerwać z nałogiem tak z dnia na dzień? Rzeczywiście, wiele osób potwierdza, że zrywanie z nałogiem nikotynowym jest dramatem, przez który warto przejść. Jednak...
Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?
Nie tylko kobiety, ale również mężczyźni doświadczają toksycznych relacji w swoich związkach. Wiele takich osób walczy z zaniżonym poczuciem wartości, depresjami i stanami lękowymi, Tkwienie w takiej...
Chlorella – jak wykorzystać jej zalety
Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która podbiła serca ludzi na całym świecie. Określa się ją mianem Herkulesa w świecie roślin, czy wiesz dlaczego?
Jest niepozorna, ale pod względem...
Badania na serce, które warto wykonywać co roku
Chcesz cieszyć się zdrowiem na długie lata? W takim przypadku pamiętaj o regularnym uczestnictwie w badaniach kardiologicznych. Dzięki nim można w porę wykryć nieprawidłowości w pracy serca...
