środa, Czerwiec 19, 2019
chlorella

Chlorella – jak wykorzystać jej zalety

Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która podbiła serca ludzi na całym świecie. Określa się ją mianem Herkulesa w świecie roślin, czy wiesz dlaczego? Jest niepozorna, ale pod względem...
Szczepienie przeciwko grypie - czy to działa?

Szczepienie przeciwko grypie – czy to działa?

Grypa należy do najczęściej występujących chorób - co roku w okresie jesieni i zimy dotyka ogromnej części ludzi, często nawet mówi się o epidemii. Jednak mimo to...
ile błonnika dziennie

Ile błonnika dziennie

Od kiedy zdrowe żywienie stało się modne, bo spokojnie możemy tak właśnie powiedzieć, wszelkiego typu gazety, strony internetowe, blogi i osoby prowadzące kanały w mediach społecznościowych zasypują...
Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?

Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?

Czy naprawdę można zerwać z nałogiem tak z dnia na dzień? Rzeczywiście, wiele osób potwierdza, że zrywanie z nałogiem nikotynowym jest dramatem, przez który warto przejść. Jednak...
nadwrażliwość na gluten

Uczulenie na gluten – jakie są objawy nietolerancji glutenu?

Nadwrażliwość na gluten nie jest tym samym, co celiakia, ale obie dolegliwości należą do grupy nietolerancji pokarmowych. Nadwrażliwość na gluten występuje dość powszechnie - aż 10 do...
Jakie witaminy warto suplementować?

Jakie witaminy warto suplementować?

Wiele osób zastanawia się czy warto suplementować witaminy, szczególnie, kiedy ich dieta jest dobrze zbilansowana. Jednak stres i tryb życia, a także spożywanie przetworzonych produktów, czy zawierających...
upławy

Upławy – często świadczą o chorobie!

Upławy są wstydliwą dolegliwością, która dotyka kobiet. Mogą one wskazywać na poważną chorobę. Czym są upławy? Upławy łatwo odróżnić od prawidłowej wydzieliny z pochwy. Są one obfite, maja inną...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!

Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!

Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
piwo na kamice nerkową

Piwo dobre na kamienie nerkowe – mit czy prawda?

Podstawowe sygnały kamicy nerkowej: •Kolka nerkowa – to niejednokrotnie pojawiający się symptom kamicy nerkowej. Ucisk pojawia się szybko w strefach nerek oraz jest niezwykle silny. Część kobiet chociażby...
ile kalorii ma sałatka jarzynowa

Ile kalorii ma sałatka jarzynowa

Chyba wszyscy Polacy za nią przepadają. Je się ją przede wszystkim podczas różnego rodzaju świąt, podając ją na wigilijnym stole lub racząc nią gości przybywających do domu...

ZOBACZ TEŻ