Astygmatyzm: dlaczego okulary korekcyjne warto zamienić na soczewki toryczne?
Tradycyjne okulary wyposażone w szkła cylindryczne coraz częściej wypierane są przez soczewki toryczne. Szkła kontaktowe, nie tylko skutecznie korygują astygmatyzm (niezborność), ale również są bardzo wygodne w...
Ablacja – na czym polega zabieg, jak się do niego przygotować
Gdy nasze odczucie nie bije we dobrym rytmie, odczuwamy częsty dyskomfort z powodu nagłych skoków prędkości bicia serca to warto udać się do kardiologa. Wszystko to może...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!
Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
Olej roślinny – co warto wiedzieć przed zakupem?
Wybór oleju roślinnego to bardzo ważna decyzja. Od niego zależy bowiem jakość przyrządzonych dań. Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas zakupów. O czym powinniśmy pamiętać?
Olej...
Leki i suplementy w różnej postaci
Suplementy diety i lekarstwa można kupić w różnej postaci. Kapsułki, proszek, płyn, to tylko niektóre przykłady. Ostatnio popularne są nawet kroplówki witaminowe! Każdy pacjent powinien dopasować formę...
Kwasy tłuszczowe trans w codziennej diecie
Kwasy tłuszczowe trans pod względem działania przypominają właściwości nasyconych kwasów tłuszczowych, czyli tych niezdrowych dla naszego organizmu. Kwasy tłuszczowe trans występują głownie w tłuszczach stałych, np.: utwardzanych...
Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?
Nie tylko kobiety, ale również mężczyźni doświadczają toksycznych relacji w swoich związkach. Wiele takich osób walczy z zaniżonym poczuciem wartości, depresjami i stanami lękowymi, Tkwienie w takiej...
Zaćma – o co warto zapytać okulistę?
Zaćma, nazywana także kataraktą, to jedna z najczęściej diagnozowanych na świecie chorób narządu wzroku. Tylko w Polsce w 2017 r. wykonano 278 tys. operacji zaćmy, wiele osób...
Chlorella – jak wykorzystać jej zalety
Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która podbiła serca ludzi na całym świecie. Określa się ją mianem Herkulesa w świecie roślin, czy wiesz dlaczego?
Jest niepozorna, ale pod względem...
Przypadłość wielu polaków – pęcherz nadreaktywny – sposoby leczenia
Sygnały zespołu nadreaktywnego pęcherza
O pojawieniu się dokuczliwości pęcherza nadreaktywnego świadczy:
1. częstomocz – wielokrotne (ponad 8 razy na dzień) oddawanie minimalnych liczby moczu, spowodowane nieprzyjemnym uczuciem 2. parcia,...