Chlorella – jak wykorzystać jej zalety
Chlorella to mikroskopijnej wielkości alga, która podbiła serca ludzi na całym świecie. Określa się ją mianem Herkulesa w świecie roślin, czy wiesz dlaczego?
Jest niepozorna, ale pod względem...
Ablacja – na czym polega zabieg, jak się do niego przygotować
Gdy nasze odczucie nie bije we dobrym rytmie, odczuwamy częsty dyskomfort z powodu nagłych skoków prędkości bicia serca to warto udać się do kardiologa. Wszystko to może...
Szczepienie przeciwko grypie – czy to działa?
Grypa należy do najczęściej występujących chorób - co roku w okresie jesieni i zimy dotyka ogromnej części ludzi, często nawet mówi się o epidemii. Jednak mimo to...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!
Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
Czynniki wpływające na zdrowie
Czynników, które wpływają na zdrowie człowieka jest bardzo dużo. Może to być to gdzie przebywamy. Ludzie mieszkający nad morzem chorują o wiele rzadziej. Dokładnie tak samo jest...
Kwasy tłuszczowe trans w codziennej diecie
Kwasy tłuszczowe trans pod względem działania przypominają właściwości nasyconych kwasów tłuszczowych, czyli tych niezdrowych dla naszego organizmu. Kwasy tłuszczowe trans występują głownie w tłuszczach stałych, np.: utwardzanych...
Ile magnezu dziennie
Jeśli chcemy, aby nasza codzienna dieta rzeczywiście była zdrowa, powinniśmy zadbać o to, by składała się ona ze wszystkich niezbędnych dla nas substancji odżywczych. Uzupełniajmy ją odpowiednią...
Olej roślinny – co warto wiedzieć przed zakupem?
Wybór oleju roślinnego to bardzo ważna decyzja. Od niego zależy bowiem jakość przyrządzonych dań. Dlatego warto wiedzieć, na co zwrócić uwagę podczas zakupów. O czym powinniśmy pamiętać?
Olej...
Badania na serce, które warto wykonywać co roku
Chcesz cieszyć się zdrowiem na długie lata? W takim przypadku pamiętaj o regularnym uczestnictwie w badaniach kardiologicznych. Dzięki nim można w porę wykryć nieprawidłowości w pracy serca...
Upławy – często świadczą o chorobie!
Upławy są wstydliwą dolegliwością, która dotyka kobiet. Mogą one wskazywać na poważną chorobę.
Czym są upławy?
Upławy łatwo odróżnić od prawidłowej wydzieliny z pochwy. Są one obfite, maja inną...
