Zaćma – o co warto zapytać okulistę?
Zaćma, nazywana także kataraktą, to jedna z najczęściej diagnozowanych na świecie chorób narządu wzroku. Tylko w Polsce w 2017 r. wykonano 278 tys. operacji zaćmy, wiele osób...
Ile krwi traci się podczas okresu
Kobiety nie lubią mówić o swoim okresie. A to spory błąd. O ile nierozmawianie na takie tematy z partnerem, chłopakiem czy nawet mężem można jeszcze zrozumieć, tak...
Nietrzymanie moczu – poznaj przyczyny, by móc skutecznie walczyć z NTM!
Choć nietrzymanie moczu to jedna z tych przypadłości, o których wolimy nie mówić głośno, jest w gruncie rzeczy dokładnie takim samym schorzeniem jak wszystkie inne – również...
Herbata zielona zamiast kawy? Dlaczego nie!
Codzienne picie kawy nie zawsze przynosi oczekiwany efekt pobudzenia. A gdyby tak zamienić ją na zdrowszą i smaczną zieloną herbatę? Ma ona zaskakujące właściwości, a na długiej...
Ile trwa trawienie
Trawienie jest procesem niezwykle istotnym, mającym ogromny wpływ na ogólny stan i kondycję każdego żywego organizmu. Dzięki temu procesowi organizm otrzymuje wszystkie niezbędne składniki, które pozwolą mu...
Ile kalorii na mase
Polacy uwielbiają gotować. Jest to pewnego rodzaju konieczność, ponieważ musimy jeść aby utrzymać nasze funkcje życiowe. Śniadanie, obiad czy kolacja to tradycyjny element dnia polskich rodzin. Na...
Ile kosztuje szczepionka na pneumokoki
Niemowlęta są jednymi z najbardziej zagrożonych istot na świecie. Stanowią grupę ryzyka, o którą dbać należy najbardziej i z największą dbałością. Dlaczego? Niemowlęta są bowiem w obliczu...
Ile kalorii ma sałatka jarzynowa
Chyba wszyscy Polacy za nią przepadają. Je się ją przede wszystkim podczas różnego rodzaju świąt, podając ją na wigilijnym stole lub racząc nią gości przybywających do domu...
Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?
Czy naprawdę można zerwać z nałogiem tak z dnia na dzień? Rzeczywiście, wiele osób potwierdza, że zrywanie z nałogiem nikotynowym jest dramatem, przez który warto przejść. Jednak...
Ile magnezu dziennie
Jeśli chcemy, aby nasza codzienna dieta rzeczywiście była zdrowa, powinniśmy zadbać o to, by składała się ona ze wszystkich niezbędnych dla nas substancji odżywczych. Uzupełniajmy ją odpowiednią...
