czwartek, Wrzesień 19, 2019
ile magnezu dziennie

Ile magnezu dziennie

Jeśli chcemy, aby nasza codzienna dieta rzeczywiście była zdrowa, powinniśmy zadbać o to, by składała się ona ze wszystkich niezbędnych dla nas substancji odżywczych. Uzupełniajmy ją odpowiednią...
ile błonnika dziennie

Ile błonnika dziennie

Od kiedy zdrowe żywienie stało się modne, bo spokojnie możemy tak właśnie powiedzieć, wszelkiego typu gazety, strony internetowe, blogi i osoby prowadzące kanały w mediach społecznościowych zasypują...
Zdrowa woda

Zdrowa woda

Czy wiesz, że jakość wody, którą pijesz na co dzień, jest niezwykle ważna i między innymi od niej zależy  twój  komfort życia i zdrowie? Brak chemicznego posmaku Wiele wód...
Jakie witaminy warto suplementować?

Jakie witaminy warto suplementować?

Wiele osób zastanawia się czy warto suplementować witaminy, szczególnie, kiedy ich dieta jest dobrze zbilansowana. Jednak stres i tryb życia, a także spożywanie przetworzonych produktów, czy zawierających...
Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?

Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?

Nie tylko kobiety, ale również mężczyźni doświadczają toksycznych relacji w swoich związkach. Wiele takich osób walczy z zaniżonym poczuciem wartości, depresjami i stanami lękowymi, Tkwienie w takiej...
Astygmatyzm: dlaczego okulary korekcyjne warto zamienić na soczewki toryczne?

Astygmatyzm: dlaczego okulary korekcyjne warto zamienić na soczewki toryczne?

Tradycyjne okulary wyposażone w szkła cylindryczne coraz częściej wypierane są przez soczewki toryczne. Szkła kontaktowe, nie tylko skutecznie korygują astygmatyzm (niezborność), ale również są bardzo wygodne w...
Soczewki kontaktowe do monowizji

Soczewki kontaktowe do monowizji

Soczewki do monowizji to jedna z metod korekcji starczowzroczności, czyli wady wzroku, która jest wynikiem występowania naturalnego procesu starzenia się narządu wzroku. Zastosowanie specjalnych soczewek kontaktowych polega...
Szczepienie przeciwko grypie - czy to działa?

Szczepienie przeciwko grypie – czy to działa?

Grypa należy do najczęściej występujących chorób - co roku w okresie jesieni i zimy dotyka ogromnej części ludzi, często nawet mówi się o epidemii. Jednak mimo to...
Badania na serce, które warto wykonywać co roku

Badania na serce, które warto wykonywać co roku

Chcesz cieszyć się zdrowiem na długie lata? W takim przypadku pamiętaj o regularnym uczestnictwie w badaniach kardiologicznych. Dzięki nim można w porę wykryć nieprawidłowości w pracy serca...
Badania po poronieniach

Badania po poronieniach

Badanie genetyczne po poronieniach przede wszystkim daje odpowiedź na to, czy u płodu wystąpiła choroba. Do poronienia przyczyniają się takie choroby jak: zespół Edward­sa, zespół Patau, zespół...

ZOBACZ TEŻ