środa, Luty 26, 2020
ile kalorii na mase

Ile kalorii na mase

Polacy uwielbiają gotować. Jest to pewnego rodzaju konieczność, ponieważ musimy jeść aby utrzymać nasze funkcje życiowe. Śniadanie, obiad czy kolacja to tradycyjny element dnia polskich rodzin. Na...
ile kosztuje szczepionka na pneumokoki

Ile kosztuje szczepionka na pneumokoki

Niemowlęta są jednymi z najbardziej zagrożonych istot na świecie. Stanowią grupę ryzyka, o którą dbać należy najbardziej i z największą dbałością. Dlaczego? Niemowlęta są bowiem w obliczu...
ile kalorii ma sałatka jarzynowa

Ile kalorii ma sałatka jarzynowa

Chyba wszyscy Polacy za nią przepadają. Je się ją przede wszystkim podczas różnego rodzaju świąt, podając ją na wigilijnym stole lub racząc nią gości przybywających do domu...
Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?

Czy można rzucić palenie z dnia na dzień?

Czy naprawdę można zerwać z nałogiem tak z dnia na dzień? Rzeczywiście, wiele osób potwierdza, że zrywanie z nałogiem nikotynowym jest dramatem, przez który warto przejść. Jednak...
ile magnezu dziennie

Ile magnezu dziennie

Jeśli chcemy, aby nasza codzienna dieta rzeczywiście była zdrowa, powinniśmy zadbać o to, by składała się ona ze wszystkich niezbędnych dla nas substancji odżywczych. Uzupełniajmy ją odpowiednią...
ile błonnika dziennie

Ile błonnika dziennie

Od kiedy zdrowe żywienie stało się modne, bo spokojnie możemy tak właśnie powiedzieć, wszelkiego typu gazety, strony internetowe, blogi i osoby prowadzące kanały w mediach społecznościowych zasypują...
Zdrowa woda

Zdrowa woda

Czy wiesz, że jakość wody, którą pijesz na co dzień, jest niezwykle ważna i między innymi od niej zależy  twój  komfort życia i zdrowie? Brak chemicznego posmaku Wiele wód...
Jakie witaminy warto suplementować?

Jakie witaminy warto suplementować?

Wiele osób zastanawia się czy warto suplementować witaminy, szczególnie, kiedy ich dieta jest dobrze zbilansowana. Jednak stres i tryb życia, a także spożywanie przetworzonych produktów, czy zawierających...
Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?

Toksyczny związek – jak się z niego uwolnić?

Nie tylko kobiety, ale również mężczyźni doświadczają toksycznych relacji w swoich związkach. Wiele takich osób walczy z zaniżonym poczuciem wartości, depresjami i stanami lękowymi, Tkwienie w takiej...
Astygmatyzm: dlaczego okulary korekcyjne warto zamienić na soczewki toryczne?

Astygmatyzm: dlaczego okulary korekcyjne warto zamienić na soczewki toryczne?

Tradycyjne okulary wyposażone w szkła cylindryczne coraz częściej wypierane są przez soczewki toryczne. Szkła kontaktowe, nie tylko skutecznie korygują astygmatyzm (niezborność), ale również są bardzo wygodne w...

ZOBACZ TEŻ